La Psicología Perinatal es la rama de la psicología que abarca las etapas de Deseo de Hijo, Embarazo, Parto, Postparto o Puerperio y Crianza. Los psicólogos perinatales nos ocupamos de cuidar a las madres y a los padres en estos momentos que sabemos son de extremada sensibilidad e importancia para el desarrollo del futuro hijo.
Principales dificultades
Las principales dificultades que nos encontramos y abordamos en nuestro centro son: los problemas de fertilidad y técnicas de reproducción asistida, ansiedad en el embarazo, pérdidas perinatales, partos complicados o niños prematuros, depresión postparto, dificultades en la relación madre-bebé, estrés, ansiedad, agotamiento, desgana, dificultades en la crianza de los hijos, destete respetuoso, asesoría del sueño.
La maternidad y la paternidad es algo maravilloso pero supone una auténtica crisis vital que no siempre es fácil de transitar. En ocasiones despierta miedos, angustias, tristeza, además de ilusiones y alegría. Si sientes que lo estás pasando mal, que no estás pudiendo disfrutar del momento, que tu vida ya no es la misma o que necesitas hablar con alguien experto, es el momento de consultar.
Los problemas de fertilidad afectan a muchas parejas que desean formar una familia, y pueden estar relacionados con diversos factores, tanto físicos como emocionales. La infertilidad puede ser causada por trastornos hormonales, problemas ovulatorios, obstrucción de las trompas de Falopio, entre otros. Además de los tratamientos médicos como la inseminación artificial o la fecundación in vitro, el apoyo emocional es esencial para afrontar las tensiones y el estrés que conlleva este proceso. La psicoterapia es útil para explorar los aspectos emocionales y psicológicos que impactan en la fertilidad.
La ansiedad en el embarazo es una respuesta emocional común, especialmente cuando surgen preocupaciones sobre la salud del bebé o los cambios que la maternidad implica. Aunque algunas dosis de ansiedad son normales, cuando se vuelve excesiva puede afectar tanto a la madre como al bebé. En nuestros centros podemos ayudar a las futuras madres a explorar y gestionar sus miedos, preocupaciones y emociones relacionadas con el embarazo, creando un espacio seguro para procesar estos sentimientos.
La interrupción voluntaria del embarazo (IVE) es una decisión personal que puede generar una gran carga emocional. Las mujeres que atraviesan este proceso pueden experimentar una mezcla de emociones, desde alivio hasta tristeza o culpa. La psicoterapia es clave para procesar estas emociones y encontrar un camino hacia la sanación. Es fundamental ofrecer un espacio de acompañamiento emocional que permita a las mujeres entender y manejar las implicaciones psicológicas de esta decisión.
Las pérdidas perinatales son momentos profundamente dolorosos para las familias. La muerte de un bebé, ya sea antes o después del parto, genera un duelo único y complejo. A nivel emocional, los padres pueden experimentar una amplia gama de sentimientos, como tristeza, ira, culpa o incredulidad. La psicoterapia ofrece un espacio para explorar estos sentimientos y acompañar a los padres en el proceso de duelo, ayudándoles a encontrar formas de sanar y seguir adelante.
Los bebés prematuros o aquellos con necesidades hospitalarias enfrentan una serie de desafíos médicos y emocionales. Los padres pueden sentir ansiedad, miedo y un profundo estrés debido a la incertidumbre sobre la salud de su bebé. La psicoterapia puede ayudar a los padres a gestionar estos sentimientos, proporcionándoles herramientas para manejar la ansiedad y fortalecer su capacidad para hacer frente a esta experiencia tan difícil.
La depresión postparto es una condición común que afecta a muchas madres después del nacimiento de su bebé. Los síntomas incluyen tristeza profunda, fatiga extrema, pérdida de interés y dificultades para vincularse con el bebé. Es fundamental reconocer estos signos temprano y buscar ayuda profesional. La psicoterapia es una herramienta eficaz para tratar la depresión postparto, ayudando a las madres a comprender y gestionar las emociones complejas que surgen en esta etapa.
La crianza de los hijos es un proceso desafiante que puede incluir dificultades como problemas de comportamiento, falta de comunicación y agotamiento emocional. Los padres pueden sentirse abrumados, y en ocasiones, es necesario buscar apoyo psicológico para mejorar la relación con sus hijos y aprender nuevas estrategias de crianza. En nuestros centros ayudamos a los padres a comprender los conflictos internos y emocionales que pueden estar afectando su capacidad para criar de manera efectiva.
El destete respetuoso es un enfoque gradual y considerado para que el bebé deje el pecho de manera suave, respetando sus necesidades emocionales y físicas. Este proceso implica un cambio en la dinámica de la relación madre-hijo, lo que puede generar sentimientos de tristeza, ansiedad o inseguridad. La psicoterapia puede ayudar a las madres a gestionar estas emociones, facilitando una transición más fluida y respetuosa tanto para la madre como para el bebé.
La valoración emocional online del embarazo y postparto es una prueba que permite evaluar el bienestar emocional de las mujeres durante estas etapas clave de su vida. A través de esta valoración, se identifican posibles dificultades emocionales, como ansiedad o depresión, que pueden surgir durante el embarazo o después del parto. Esta herramienta proporciona un diagnóstico temprano que facilita la intervención psicológica adecuada. Al ser realizada online, ofrece a las mujeres un acceso cómodo y flexible a la evaluación, permitiéndoles recibir el apoyo necesario para gestionar las emociones y adaptarse a los cambios que conlleva la maternidad.
Si no te sientes bien y dudas si necesitas ayuda profesional, esta puede ser una manera sencilla de tener una primera valoración.
- Valoración Emocional en el Embarazo
- Valoración Emocional en el Postparto
¿Qué incluyen?
- Cuestionario Online
- Corrección de las respuestas
- Cita telefónica para comentar los resultados
Precio: 90€
No existe una maternidad perfecta
A pesar de que soñamos con una maternidad perfecta, lo cierto es que en el proceso pueden surgir algunas dificultades. No todas las gestaciones son plácidas y maravillosas como nos muestran los medios de comunicación y las redes sociales, sino que puedes estar viviendo el embarazo con angustia, estrés o miedo. Es importante detectar la ansiedad o depresión durante el embarazo puesto que son factores de riesgo para desarrollar una depresión postparto.
Ansiedad y depresión posparto
Sufrir una depresión después del parto es algo más habitual de lo que pensamos. Se estima que en torno a un 20% de las mujeres sufren un cuadro de ansiedad o depresión postparto, con el sufrimiento tan grave que esto conlleva no sólo para la madre, sino también para el bebé y resto de la familia. Y por supuesto, ¡ellos también sufren! Aunque se hable poco de ello, los hombres también pueden vivir el proceso con miedos, angustia, tristeza y por supuesto también pueden sufrir una depresión postparto que suelen transitar en silencio. Es por esto, por lo que en nuestro centro disponemos de una unidad de atención especializada al varón en la etapa perinatal.
Técnicas de reproducción asistida
Otros de los obstáculos con los que nos encontramos hoy en día son los problemas de fertilidad y las técnicas de reproducción asistida. Procesos difíciles, que suponen un largo camino de toma de decisiones, de ilusiones, de miedos, de frustraciones… En definitiva, una auténtica montaña rusa de emociones.
Estos y otros motivos pueden hacer que tener un bebé se convierta en un camino difícil, incluso una pesadilla para algunas mujeres y parejas. Entonces es el momento de consultar con un psicólogo especializado en embarazo, en infertilidad, en postparto… Es decir, un psicólogo de maternidad o psicólogo perinatal que te ayude y acompañe durante el proceso de una manera más tranquila que te permita disfrutar.
Entrevista Completa Natalia Valverde Mendizábal, especialista en Psicología Perinatal
Natalia Valverde, especialista en Psicología Perinatal en Gimeno, Prado y Valverde
